Sebuah studi penelitian melaporkan bahwa konsumsi daun salam secara teratur dapat membantu mengatasi diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Manfaat Daun Salam Kering Sembuhkan Asam Urat? Begini Cara Mengolahnya
5. Membantu mengelola kolesterol
Daun salam kaya akan antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan karotenoid yang semuanya dapat bermanfaat dalam membantu menurunkan kolesterol darah dan kadar asam urat.
Selain itu, sifat antioksidan yang ditemukan dalam ekstrak daun salam memiliki senyawa fenolik.
Fitokimia ini melindungi diri dari stres oksidatif akibat radikal bebas, yang selanjutnya mencegah kerusakan pada hati dan lambung.
BACA JUGA:Manfaat Daun Salam Kering Sembuhkan Asam Urat? Begini Cara Mengolahnya
6. Memiliki sifat antikanker
Sebuah studi menyatakan, ekstrak daun salam dapat memfasilitasi apoptosis untuk membunuh sel kanker, sehingga mencegah kanker.
Selain itu, kombinasi unik antioksidan dan senyawa organik dalam daun salam membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan kolorektal, serta mencegah tubuh dari efek radikal bebas penyebab kanker.
BACA JUGA:Ramuan Herbal Kaya Khasiat, Begini Cara Menyajikan Daun Salam untuk Penderita Diabetes
Sementara itu, efek samping air rebusan daun salam juga perlu kamu ketahui, daun salam bermanfaat bagi tubuh bila dikonsumsi dalam jumlah yang dianjurkan.
Penggunaannya harus hati-hati karena beberapa penelitian menemukan bahwa daun salam bisa menimbulkan efek samping jika dikonsumsi oleh orang dengan kondisi medis tertentu.
BACA JUGA:Punya Sejuta Manfaat, Berikut Resep Ramuan Ampuh Obat Diare dari Buah dan Daun Salam
Saat dikonsumsi secara berlebihan, air rebusan daun salam dapat menimbulkan beberapa efek buruk pada sebagian orang, dikutip dari beberapa sumber. Selain itu, daun salam juga dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang.
BACA JUGA:Punya Sejuta Manfaat, Berikut Resep Ramuan Ampuh Obat Diare dari Buah dan Daun Salam