NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - 3 resep minuman air rebusan kayu manis untuk penderita kolesterol, enak dan sehat. Supaya lebih memahaminya, simak pembahasan berikut.
Di antara berbagai jenis rempah-rempah, kayu manis bisa dibilang yang paling ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol.
Dengan mengonsumsi sekitar 1,5 gram kayu manis per hari, maka dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan gula darah secara signifikan sekaligus bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Sebenarnya, kayu manis sendiri akan bermanfaat apabila direbus dengan 2 gelas air. Namun hal itu memiliki ketentuan waktu tersendiri.
Menariknya lagi, kayu manis sendiri adalah salah satu bumbu rempah tertua yang pernah digunakan.
Bahkan, tercatat bahwa pemakaiannya pada wilayah Mesir Kuno adalah sekitar 5000 tahun lalu.
Tak hanya itu, masyarakat juga memanfaatkan rempah ini sebagai suplemen untuk banyak masalah kesehatan. Misalnya seperti perut kembung, jantung, kulit, dan radang sendi.
3 Resep Minuman Air Rebusan Kayu Manis untuk Penderita Kolesterol
Rebusan kayu manis dapat diolah menjadi beberapa minuman yang nikmat tanpa menghilangkan manfaatnya.
Adapun berikut ini aneka resep minuman dari air rebusan kayu manis, di antaranya:
BACA JUGA:Siap-siap! 4 Jalur PPDB Tahun 2024 Segera Dibuka untuk SD, SMP, dan SMA, Begini Syaratnya
1. Wedang Jahe Kayu Manis
Selain nikmat, ternyata wedang jahe juga bisa menenangkan pikiran sekaligus membuat badan terasa lebih segar.
Bahkan, wedang jahe juga bisa dibuat dengan rebusan kayu manis menggunakan bahan-bahan berikut: