Selain memberikan aroma dan rasa yang khas pada masakan, kayu manis juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menakjubkan.
BACA JUGA:Bisa Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Membuat Ramuan Air Rebusan Kayu Manis
Adapun berikut ini beberapa manfaat utama dari rebusan kayu manis:
1. Menurunkan Gula Darah
Kayu manis telah terbukti efektif dalam membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Senyawa-senyawa aktif dalam kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi penyerapan glukosa, membantu mengontrol diabetes.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan antiinflamasi dan antioksidan dalam kayu manis dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan dan peradangan. Mengonsumsi rebusan kayu manis secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Si Kecil Mungil Kaya Nutrisi, Begini Cara Membuat Air Rebusan Ketumbar untuk Mendapatkan Manfaatnya
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kayu manis telah dikaitkan dengan peningkatan metabolisme dan pengurangan nafsu makan. Membuat minuman dengan rebusan kayu manis dapat membantu Anda dalam program penurunan berat badan.
Ketika dua bumbu hebat ini digabungkan dalam satu minuman, Anda akan mendapatkan manfaat kesehatan yang lebih besar lagi. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari kombinasi rebusan ketumbar dan kayu manis:
1. Mengatur Gula Darah
Kombinasi ini dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan lebih efektif daripada jika hanya menggunakan satu bumbu saja. Hal ini sangat berguna bagi mereka yang memiliki masalah dengan diabetes atau resistensi insulin.
BACA JUGA:Tabel Angsuran KPR BPJS Ketenagakerjaan, Waktu Angsuran 1-20 Tahun, Ini Ketentuan Syaratnya
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam kedua bumbu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, melindungi tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.
3. Meredakan Masalah Pencernaan
Kombinasi rebusan ketumbar dan kayu manis dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung dan gas, serta membantu memperbaiki masalah pencernaan lainnya.