NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Penderita kolesterol harus tahu! Konsumsi rebusan 7 daun ini dipercaya bisa sembuh.
Kolesterol tinggi terjadi ketika lemak kolesterol menumpuk terlalu banyak di darah. Biasanya, disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak, kurang olahraga, kelebihan berat badan, hingga kebiasaan merokok dan minum alkohol.
Kolesterol tidak menimbulkan gejala yang spesifik. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kadar kolesterol masih normal atau tidak adalah dengan melakukan cek darah.
Beberapa tanaman terbukti dapat menurunkan kolesterol yang tinggi. Bagian tanaman yang biasanya digunakan adalah daun.
Daun ini kemudian direbus dengan air dan diminum bagi mereka yang menderita kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Percaya Tidak Percaya, Ini 6 Khasiat Mistik Daun Salam yang Masih Dipercaya Masyarakat hingga Kini
Berikut beberapa macam air rebusan daun yang mampu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh:
1. Rebusan Daun Alpukat
Dikutip dari beberapa sumber, daun alpukat mengandung senyawa flavonoid yang tinggi, salah satunya adalah senyawa kuersetin. Flavanoid berfungsi mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
Hal ini terjadi karena senyawa ini dapat menghambat oksidasi agar tidak terjadi kerusakan lipid serta terbentuknya sel busa.
BACA JUGA:Ramai di TikTok Ritual Daun Salam Berikan Keberuntungan, Begini Cara Melakukannya
2. Rebusan Daun Kelor
Daun kelor mengandung antioksidan yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol dengan menurunkan konsentrasi LDL.
Daun kelor juga memiliki manfaat lain karena memiliki banyak kandungan nutrisi. Misalnya vitamin A, vitamin B1, B2, B3, vitamin C, dan masih banyak lagi.