BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Khasiat Bunga Telang Untuk Kesehatan Termasuk Menrunkan Berat Badan
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung adalah hal penting bagi wanita, terutama karena penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian utama di kalangan wanita.
Kayu manis dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan kadar trigliserida.
Cara Mengonsumsi:
- Konsumsi kayu manis secara teratur dalam makanan dan minuman Anda.
- Pertimbangkan untuk mengambil suplemen kayu manis setelah berkonsultasi dengan dokter.
BACA JUGA:Tabel Pinjaman PPPK Bank Sumsel Babel, Pinjaman Rp25 Juta Maksimal Tenor Angsuran 60 Bulan
8. Mengatasi Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 sering dihubungkan dengan ketidakseimbangan insulin dan gula darah. Kayu manis memiliki kemampuan untuk meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah.
Ini sangat bermanfaat bagi wanita yang memiliki risiko tinggi terkena diabetes tipe 2 atau yang sudah didiagnosis dengan kondisi ini.
Cara Mengonsumsi:
- Tambahkan kayu manis ke dalam diet harian untuk membantu mengatur kadar gula darah.
- Buat teh kayu manis dan minum secara teratur untuk mendapatkan manfaat maksimal.
BACA JUGA:Hobi Makan Jengkol? Begini Cara Merebusnya agar Empuk dan Enak
9. Meningkatkan Fungsi Otak