Kombinasi Super! Ternyata Ini Khasiat Kayu Manis dan Jahe, Cocok untuk Penderita Diabetes

1. Rebus air dalam panci.

2. Tambahkan kayu manis dan jahe ke dalam air mendidih.

3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.

4. Saring teh dan tambahkan madu atau lemon sesuai selera.

5. Minum selagi hangat.

BACA JUGA:Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker, Simak Apa Saja Khasiat Rebusan Air Nanas Untuk Kesehatan

2. Smoothie

Anda dapat menambahkan kayu manis dan jahe ke dalam smoothie untuk mendapatkan tambahan rasa dan manfaat kesehatan.

Bahan:

- 1 buah pisang

- 1 cangkir yogurt alami

- 1 sendok teh kayu manis bubuk

- 1 sendok teh jahe parut

- 1/2 cangkir air atau susu almond

- Es batu (opsional)

BACA JUGA:Ternyata Buah Sawo Mentah Punya Banyak Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Wajib Tahu