Kayu manis dan jahe dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.
Mengonsumsi minuman yang mengandung kedua rempah ini dapat membantu membakar kalori lebih efisien dan mengontrol keinginan makan.
BACA JUGA:Sama Seperti Makan Nasi, Kebutuhan ‘Begituan’ juga Harus Terpenuhi, Coba Minum Rebusan Daun Kelor
5. Mengurangi Peradangan
Kombinasi sifat anti-inflamasi dari kayu manis dan jahe dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini sangat bermanfaat untuk mengatasi kondisi inflamasi kronis seperti arthritis dan penyakit jantung.
Cara Mengonsumsi Kayu Manis dan Jahe
Ada berbagai cara untuk mengonsumsi kayu manis dan jahe guna mendapatkan manfaat kesehatannya. Berikut beberapa cara yang dapat Anda coba:
1. Teh Kayu Manis dan Jahe
Membuat teh kayu manis dan jahe adalah cara yang mudah dan efektif untuk menikmati manfaat keduanya.
BACA JUGA:Kulit Semangka Bisa Dikonsumsi dan Punya Banyak Khasiat Untuk Kesehatan, Apa Saja?
Bahan:
- 1 batang kayu manis atau 1 sendok teh kayu manis bubuk
- 1 potong jahe segar (sekitar 1 inci), dipotong tipis
- 2 gelas air
- Madu atau lemon (opsional)
Cara Membuat: