BACA JUGA:Bukan Bumbu Dapur Biasa! Ini Khasiat Kayu Manis untuk Ginjal serta Cara Mengolahnya
5. Total X Naturafit
Ada juga obat kuat yang murah di Indomaret bernama Total X Naturafit. Kandungan cabai Jawa yang terdapat dalam obat ini berperan untuk menjaga stamina laki-laki. Harganya sekitar Rp 150.000 hingga Rp 200.000.
Nah, itulah obat pria yang tersedia di Indomaret bisa anda coba. Sebagai informasi tambahan, terkadang pria enggan menggunakan obat-obat untuk meningkatkan stamina.
BACA JUGA:Siapa Sangka! Ini Tanaman Liar Ampuh Bikin Pria Makin Luar Biasa dan Disayangi Istri
Berikut ini ada beberap tips yang bisa dilakukan pria:
1. Turunkan berat badan hingga ideal
Penelitian menunjukkan, kelebihan berat badan atau obesitas dapat mengganggu kemampuan stamina pria. Hal itu diduga berkaitan dengan penyakit, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, serta rasa tidak percaya diri.
Hasil studi lain mengatakan juga bahwa pria obesitas yang mengubah pola makan dengan mengonsumsi makanan rendah kalori dan lemak, mengalami perbaikan dalam gangguan ereksi dan peningkatan kualitas sperma.
BACA JUGA:Jangan Bingung, Begini Cara Ajukan Pinjaman KUR BRI 2024, Bisa dari Rumah
2. Konsumsi makanan mengandung zinc dan asam amino
Banyak obat penambah stamina alami untuk pria yang memanfaatkan zinc. Sebab, kekurangan zinc akan menurunkan tingkat testosteron sehingga dapat mengganggu kemampuan pria.
Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan yang kaya kandungan zinc, seperti daging, tiram, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, dan sereal.
Selain itu, kemampuan pria menjadi kuat juga dapat dibantu dengan konsumsi asam amino, seperti arginine dan carnitine, yang terdapat di dalam daging ayam, produk olahan susu, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
BACA JUGA:Kombinasi Super! Ternyata Ini Khasiat Kayu Manis dan Jahe, Cocok untuk Penderita Diabetes
Carnitine dapat membantu memperlancar peredaran darah dan meningkatkan kualitas sperma. Carnitine juga dapat memperbaiki kualitas ereksi jika dikonsumsi bersama obat pria, seperti sildenafil. Namun, penggunaan obat ini perlu dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter.