NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Kadar kolesterol turun hanya dengan rebusan daun rambutan, ini aturan mengonsumsinya.
Selamat datang di artikel khusus untuk sahabat Camkoha yang mencari alternatif alami dalam mengatasi kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Terbukti! Khasiat Getah Daun Jarak Dapat Meningkatkan Vitalitas Pria, Silakan Dicoba
Daun rambutan, yang mungkin belum banyak dikenal sebagai obat tradisional, namun ternyata menyimpan potensi besar dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun rambutan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Kandungan senyawa aktif dalam daun rambutan dapat membantu menghambat penyerapan kolesterol dalam usus, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:5 Jenis Ikan MPASI yang Bisa Mencerdaskan Otak Anak dan Resep MPASI Bikin Buah Hati Lahap Makan
Hal pertama sebelum membuat resep rebusan daun rambutan untuk atasi kolesterol, alangkah baiknya jika sahabat Camkoha mengetahui kandungan zat dalam daun rambutan.
Tahukah sahabat, jika daun rambutan kaya akan antioksidan, senyawa fenolik, dan berbagai vitamin yang mendukung kesehatan. Kandungan saponin dan tannin yang ada di dalamnya juga diyakini memiliki efek positif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Sebelum kita masuk ke dalam resep dan cara pengolahannya, mari kita pahami terlebih dahulu bagaimana komponen-komponen ini bekerja dalam tubuh.
BACA JUGA:Rekomendasi 7 Jenis Burung Ternak yang Paling Menguntungkan, Cocok untuk Pemula
Menyiapkan rebusan daun rambutan sangat sederhana dan bisa dilakukan di rumah dengan mudah. Berikut ini adalah langkah-langkah yang perlu sahabat ikuti untuk membuat rebusan yang efektif dalam menurunkan kolesterol:
Bahan-bahan
- 15-20 lembar daun rambutan segar
- 1 liter air