Mencegah Sinusitis
Sinusitis sulit untuk dicegah, tetapi risiko terjadinya kondisi ini dapat dikurangi dengan melakukan sejumlah upaya berikut:
- Menghindari paparan alergen jika memiliki alergi tertentu
- Tidak merokok dan sebisa mungkin menghindari asap rokok
- Menjaga kebersihan tangan dengan rutin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir
- Mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang
Mengelola stres dengan baik dan beristirahat yang cukup
BACA JUGA:Harapan Lebih Mudah Terkabulkan, Ini 7 Keistimewaan Orang yang Tirakat Tidak Tidur Malam
- Minum air yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi
- Mendapatkan vaksinasi flu setiap tahun, untuk menjaga kekebalan tubuh
- Menggunakan pelembab udara, terutama ketika cuaca kering
- Menghindari kontak secara langsung dengan penderita pilek dan flu
- Berobat ke dokter gigi jika terdapat gigi yang berlubang
Nah itulah pembahasan perbedaan polip dan sinusitis serta cara mengatasinya.
(Novan)