Daun mint memiliki kemampuan untuk mencegah gangguan pada pencernaan dan melemaskan otot-otot di dalam kerongkongan, sehingga mencegah refluks asam lambung.
Selain itu, daun mint juga dapat mengurangi produksi asam lambung secara berlebihan. Penelitian dari Thieme telah membuktikan efektivitas daun mint dalam mengatasi masalah pencernaan.
BACA JUGA:Cara Bikin Ramuan dari Daun Rambutan, Khasiat Si Manis yang Bisa Tingkatkan Libido Pria!
8. Kurma
Kurma adalah buah yang bersifat basa, yang dapat membantu mencegah naiknya asam lambung dan menjaga keseimbangan asam di dalam lambung.
Untuk membuat minuman herbal dari kurma, Anda bisa mencampurkannya dengan air matang dan merendamnya semalaman sehingga menjadi infused water. Minuman ini juga disunnahkan bagi umat muslim karena merupakan ramuan favorit Rasulullah.
BACA JUGA:5 Ramuan Penyembuh Bisa Ular Kobra, Bisa Jadi Penolong Utama saat Digigit Ular
9. Daun Kemangi
Selain biasa dikonsumsi sebagai lalapan, daun kemangi juga bisa dibuat sebagai ramuan herbal untuk asam lambung.
Memiliki khasiat yang mirip dengan daun mint, kemangi bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh serta baik bagi kesehatan lambung. Cara membuatnya cukup dengan merebus 3-4 lembar daun kemangi tanpa campuran bahan lain.
BACA JUGA:5 Ramuan Penyembuh Bisa Ular Kobra, Bisa Jadi Penolong Utama saat Digigit Ular
10. Akar Manis
Akar manis telah lama digunakan sebagai obat alami untuk maag. Tanaman ini dipercaya mampu menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan, serta meredakan peradangan di sekitarnya. Akar manis dapat menjadi pilihan herbal yang efektif untuk mengatasi asam lambung.
BACA JUGA:Konsumsi Pria Dewasa, Begini Cara Membuat Ramuan Bawang Putih, Campurkan Ketiga Bahan Ini
11. Kunyit
Kunyit mengandung polifenol dengan sifat antiradang yang dapat meredakan nyeri saat asam lambung naik.