Kurangnya asupan kalsium dapat menyebabkan berbagai masalah yang berbahaya. Orang yang kekurangan kalsium dalam jangka panjang dapat menderita berbagai masalah kesehatan seperti oseteoporosis, penyakit jantung, hingga kanker.
BACA JUGA:Jangan Sembarangan Mendekat! Ini Arti Gelang Hitam di Tangan Perempuan
Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk menjaga asupan kalsium yang mencukupi. Salah satu manfaat akar bahar ialah untuk mencegah defisiensi kalsium.
Pasalnya, akar bahar dipercaya memiliki kandungan kalsium yang tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh dan tulang. Cobalah mengkonsumsi akar bahar secara teratur untuk memastikan supaya asupan kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh terpenuhi.
BACA JUGA:Ini Kepribadian Dilihat dari Perhiasan yang Sering Dipakai, Bagaimana Kepribadianmu?
Meski umumnya berwarna hitam, ada juga akar bahar yang berwarna putih, belang hitam putih, cokelat, kemerahan, hijau keemasan, dan lainnya. Warna tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing.
BACA JUGA:Rupanya Begini Cara Memakai Gelang Emas yang Benar Agar Tampak Lebih Elegan dan Cantik
Demikian ulasan mengenai akar bahar menurut Islam yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat.
(Nutri Septiana)