NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Penting untuk diperhatikan! ini hal yang harus dihindari saat hamil muda.
Selamat ya buat kehamilannya! Masa-masa awal kehamilan memang penuh dengan rasa bahagia, tapi juga penuh dengan tantangan.
BACA JUGA:Isu Pemekaran di Wilayah Sumatera dan Bengkulu, Ini Daftar Calon Kabupaten Kota Baru
Hal yang Harus Dihindari saat Hamil Muda
Ada banyak hal yang perlu diperhatikan agar kehamilan berjalan lancar dan si kecil tumbuh dengan sehat.
Nah, di sini kita bakal bahas hal-hal yang sebaiknya Bunda hindari saat hamil muda. Yuk, simak baik-baik!
1. Hindari Merokok dan Asap Rokok
Bunda pasti sudah sering dengar kan kalau merokok itu bahaya? Nah, saat hamil, bahayanya makin berlipat ganda. Nikotin dan zat berbahaya lainnya dalam rokok bisa merusak perkembangan janin.
Selain itu, asap rokok juga sama bahayanya, jadi usahakan hindari berada di sekitar orang yang merokok.
Kalau Bunda atau pasangan masih merokok, sekarang adalah waktu yang tepat untuk berhenti demi kesehatan si kecil.
2. Jauhi Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol juga harus jadi musuh utama saat hamil, Bunda. Alkohol bisa menyebabkan cacat lahir, kelahiran prematur, dan masalah perkembangan lainnya pada bayi. Jadi, kalau biasanya suka minum wine saat makan malam, sementara ini diganti dengan jus buah segar aja, ya!
BACA JUGA:Asyik! Brimo Bagikan Iphone 15 Pro dan Logam Mulia, Ini Cara Dapatkannya
3. Kurangi Konsumsi Kafein
Ngopi atau minum teh memang asyik, apalagi di pagi hari. Tapi, saat hamil, sebaiknya Bunda membatasi konsumsi kafein.
Kafein yang berlebihan bisa meningkatkan risiko keguguran dan berat badan lahir rendah pada bayi.