Ini Ciri dan Gejala Jika Kamu Terkena Penyakit Ginjal dan Begini Cara Pencegahannya

Hipertensi dan diabetes merupakan penyakit yang sering menyebabkan komplikasi berupa penyakit ginjal. 

Jika Anda memiliki penyakit-penyakit tersebut, Anda dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan rutin ke dokter, guna memantau perkembangan kedua penyakit ini dan mencegah penyakit ginjal.

Selain itu, saat mengalami hipertensi dan diabetes, pembatasan jumlah konsumsi makanan yang mengandung gula dan garam sangat disarankan.

BACA JUGA:Sering Dianggap Tak Berharga dan Dibuang, Ternyata Rambut Jagung Punya Banyak Manfaat, Bisa untuk Batu Ginjal

3. Batasi makanan tertentu

Saat seseorang sudah mulai mengalami penurunan fungsi ginjal, untuk mencegah semakin memburuknya fungsi ginjal, beberapa pilihan makanan berikut sebaiknya dibatasi:

- Makanan kalengan.

- Ikan asin.

- Alpukat.

- Nasi merah.

- Pisang.

- Produk susu atau yang olahan susu, seperti keju dan yoghurt.

- Daging olahan.

- Roti gandum.

BACA JUGA:8 Efek Samping Rebusan Daun Sirsak Bagi Kesehatan, Waspadai Gangguan Asam Lambung hingga Ginjal

Demikianlah ulasan mengenai, kenali ini ciri kamu terkena penyakit ginjal dan begini cara pencegahannya.