"Cahaya itu efeknya apa, banyak. Contohnya, beberapa yang saya dapat itu cahaya bisa memicu autophagi, dia juga bisa memperbaiki pencernaan, detoks, seterusnya DNA atau gene repairing," kata dr Zaidul Akbar.
Bahkan dikatakan jika cahaya matahari bisa meningkatkan pembakaran lemak tubuh dan membangkitkan energi.
Maka dari itu, dengan melihat langit atau berjemur di pagi hari sangat cocok dilakukan bagi orang yang ingin mengurangi lemak di tubuh.
"Kemudian membangkitkan energi dalam tubuh kita, meningkatkan pembakaran lemak," ujar dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, akan lebih terasa jika sambil nyeker alias tidak menggunakan alas kaki.
"Itu cahaya doang, apalagi anda cahayanya sambil grounding, maksudnya apa, nyeker," jelas dr Zaidul Akbar.
BACA JUGA:InsyaAllah Sembuh! Ini Rekomendasi Obat Herbal Ambeien dr Zaidul Akbar, Pakai 3 Bahan Ini
"Enggak pakai alas kaki kita nyeker di atas rumput atau tanah sambil memandang cahaya, oh itu bagus banget efeknya," tutupnya.
Demikianlah ulasan, diet ampuh ala dr Zaidul Akbar, cukup rutin lakukan ini saja setiap pagi dijamin lemak rontok.
(Novan)