3. Postur tubuh yang bungkuk
Jika tulang belakang mulai keropos, postur tubuh bisa menjadi bungkuk.
4. Tinggi badan menyusut
Kehilangan tinggi badan secara bertahap bisa menjadi tanda osteoporosis.
5. Tulang mudah patah
Tulang yang keropos lebih rentan terhadap patah, bahkan dengan tekanan ringan atau jatuh biasa.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
BACA JUGA:Cerita Teror Dialami Ibu Bocah Korban Penculikan yang Ditemukan di Pesisir Pantai Cihara
Faktor Penyebab Tulang Keropos
Osteoporosis disebabkan oleh beberapa faktor yang mempengaruhi kepadatan dan kekuatan tulang. Berikut adalah beberapa penyebab utama:
1. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang secara alami menurun.
2. Perubahan hormon
Penurunan hormon estrogen pada wanita setelah menopause dan penurunan hormon testosteron pada pria dapat mempercepat pengeroposan tulang.
3. Kekurangan kalsium dan vitamin D
Nutrisi ini penting untuk kesehatan tulang. Kekurangan kalsium dan vitamin D dapat menyebabkan tulang menjadi lemah.