NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – 9 manfaat tuak untuk kesehatan, nomor 8 penting diketahui ibu-ibu.
Tuak merupakan salah satu minuman tradisional yang sangat lekat dalam budaya Indonesia.
BACA JUGA:5 Cara Mulai Menabung dari Nol Bagi Pemula, Dijamin Berhasil
Dalam berbagai acara adat, tuak sering kali menjadi bagian penting yang tak terpisahkan. Terdapat dua jenis tuak, yaitu tuak pahit yang mengandung alkohol dan tuak manis yang bebas alkohol.
Meskipun terkesan sederhana, tuak menyimpan beragam manfaat kesehatan yang patut untuk diketahui.
Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai manfaat tuak bagi kesehatan tubuh dan menjelaskan bagaimana minuman ini dapat berkontribusi terhadap kesejahteraan kita.
Manfaat Tuak untuk Kesehatan
Berikut ini manfaat tuak untuk kesehatan:
1. Mengurangi Stres
Salah satu manfaat utama dari tuak adalah kemampuannya dalam mengurangi stres. Dikutip dari laman resmi manfaat.co.id, tuak mengandung senyawa alami yang dapat memberikan efek relaksasi pada pikiran.
Ketika seseorang mengonsumsi tuak dalam jumlah yang moderat, efeknya dapat membantu menenangkan hati dan pikiran setelah menghadapi tekanan sehari-hari.
Di tengah kehidupan yang penuh dengan tuntutan, memiliki minuman yang mampu memberikan ketenangan adalah suatu keuntungan tersendiri.
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi tuak harus dilakukan dengan bijak. Terlalu banyak mengonsumsi tuak justru dapat mengakibatkan mabuk dan efek negatif lainnya.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung adalah aspek yang sangat penting dalam menjaga kualitas hidup. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa konsumsi tuak dalam jumlah moderat dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Kandungan dalam tuak, seperti asam lemak dan antioksidan, berperan dalam mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidan dalam tuak berfungsi untuk melindungi sel-sel jantung dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.