BACA JUGA:Polisi Gelar Rekonstruksi Kasus Tewasnya Kontraktor dan Mahasiswa Akibat Orderan MiChat
Sebaiknya hindari atau batasi pemberian teh kemasan, karena minuman ini umumnya banyak mengandung gula yang tidak baik untuk kesehatan anak.
Selain teliti dalam memilih jenis teh, ada beberapa tips aman memberikan minuman teh kepada anak balita, yaitu:
- Baca semua bahan yang terkandung pada produk teh sebelum membelinya.
- Ketika membuatkan teh untuk balita, jangan terlalu lama merendam kantung teh ke dalam air panas. Jika teh terlalu pekat, Ibu bisa menambahkan air lagi ke dalam minumannya. Hal ini guna mengurangi kandungan zat tanin dan kafein di dalam teh.
BACA JUGA:KPU Bengkulu Utara Fasilitasi APK dan Bahan Kampanye Paslon Pilkada 2024, Simak Rinciannya
- Jangan memberikan minuman teh panas kepada anak karena bisa membuat mulut dan lidahnya terbakar. Agar lebih aman, berikanlah ia teh hangat atau teh yang ang bersuhu ruangan.
- Jika anak menyukai rasa manis, Ibu boleh menambahkan satu sendok teh madu atau gula ke dalam gelasnya.
Namun, jangan terlalu banyak, karena asupan gula berlebihan bisa memicu terjadinya berbagai masalah kesehatan, seperti kerusakan gigi, diabetes, dan obesitas.
Selain itu, ingatlah untuk membatasi pemberian teh pada anak balita hanya sebanyak 1 gelas per harinya.
BACA JUGA:Gegara Cemburu Buta, Suami Gelap Mata Aniaya Istrinya hingga Tewas
Dari penjelasan tersebut, anak-anak, khususnya yang berusia di atas 2 tahun boleh-boleh saja, kok, diberikan minuman teh. Namun, pastikan untuk memperhatikan beberapa tips di atas saat Ibu hendak memberikan teh kepada sang balita, ya.
Sementara itu, sebagai informasi tambahan, cara menyeduh teh yang benar adalah dengan memperhatikan beberapa hal, seperti:
1. Jenis teh
Waktu dan suhu seduh teh bervariasi tergantung jenis tehnya. Misalnya, teh hitam bisa diseduh selama 5 menit, sedangkan teh herbal selama 3-5 menit.
BACA JUGA:Polisi Gelar Rekonstruksi Kasus Tewasnya Kontraktor dan Mahasiswa Akibat Orderan MiChat