Beberapa kondisi kesehatan, seperti diabetes atau gangguan hormon, dapat mempengaruhi bau tubuh, termasuk bau kaki.
BACA JUGA:Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Permanen, Mudah dan Cepat
Kaki bau terasi bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi ada beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi hal tersebut:
1. Cuci kaki dengan sabun antibakteri
Mandi atau cuci kaki secara teratur menggunakan sabun antibakteri yang efektif dalam membunuh bakteri penyebab bau. Bersihkan area kaki, termasuk area antara jari kaki, dengan lembut.
2. Rendam kaki dalam larutan air dan cuka
Rendam kaki dalam larutan air hangat dan sedikit cuka selama 15-20 menit. Cuka memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau. Setelah merendam, keringkan kaki dengan baik.
3. Gunakan antiperspiran atau deodoran kaki
Gunakan antiperspiran atau deodoran khusus untuk kaki untuk mengurangi produksi keringat dan mengontrol bau. Pastikan untuk mengaplikasikan produk tersebut pada kaki yang bersih dan kering.
4. Gantilah kaos kaki secara teratur
Ganti kaos kaki dengan yang bersih setiap hari. Mengganti kaos kaki secara teratur membantu menjaga kebersihan dan mencegah pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan bau.
5. Pakai kaos kaki dan sepatu yang bersirkulasi udara baik
Pilih kaos kaki yang terbuat dari bahan bernapas dan hindari bahan sintetis yang dapat menyimpan kelembapan.
Gunakan sepatu yang memiliki ventilasi yang baik untuk membantu menjaga kaki tetap kering dan mencegah pertumbuhan bakteri.
6. Jemur sepatu secara teratur
Setelah digunakan, jemur sepatu di tempat yang terkena sinar matahari langsung atau di tempat yang cukup terkena udara untuk mengeringkan kelembapan dan mencegah pertumbuhan bakteri.