6. Membantu tubuh membersihkan racun
Air rendaman nanas juga dapat membantu membersihkan tubuh dari racun. Antioksidan seperti vitamin C dan berbagai senyawa fenolik dalam nanas bekerja sama untuk menetralkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit degeneratif.
Enzim bromelain dalam nanas dapat membantu merangsang fungsi hati dan mempercepat proses pembuangan racun.
7. Mengatasi peradangan
Konsumsi air rendaman nanas secara teratur dapat membantu meringankan cedera olahraga ringan dan radang sendi. Enzim bromelain mendukung upaya tubuh untuk menghilangkan racun.
Enzim tersebut bekerja dengan mengurangi efek peradangan yang mempengaruhi semua organ dan jaringan dalam sistem.
BACA JUGA:Serba Mudah! Begini Cara Buka Tabungan Emas di BRImo, Pasti Aman dan Cepat
8. Menghilangkan bakteri jahat dalam usus
Kandungan bromelain dalam nanas juga dapat menghilangkan parasit dari usus dan hati. Ada beberapa penelitian yang mengonfirmasi bahwa minum air nanas selama tiga hari berturut-turut dapat menghilangkan cacing pita.
9. Menunjang kesehatan pencernaan
Manfaat air rendaman nanas terakhir adalah meningkatkan kesehatan pencernaan. Enzim bromelain memiliki peran penting dalam memecah protein.
Enzim ini merangsang gerakan usus dan mempercepat proses pencernaan, sehingga mengurangi kembung dan perut terasa lebih nyaman. Selain bromelain, nanas juga kaya akan serat.
Serat berfungsi sebagai prebiotik, yaitu makanan bagi bakteri baik di usus. Dengan adanya bakteri baik yang sehat, sistem pencernaan kita akan bekerja lebih optimal dan terhindar dari berbagai masalah.
Demikianlah informasi seputar 9 manfaat air rendaman nanas, jika dikonsumsi setiap hari bisa turunkan berat badan dan lain sebagainya.
Nutri Septiana