NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM –10 tanda jantung tidak sehat, waspadai gejalanya sebelum terlambat.
Jantung, organ vital yang bekerja tanpa henti sepanjang hidup kita, sangat berperan penting dalam menjaga kelangsungan hidup. Namun, seperti halnya bagian tubuh lainnya, jantung pun bisa mengalami gangguan dan masalah kesehatan.
BACA JUGA:Lulusan S1 Teknik Merapat, PT NOV Profab Buka Lowongan Kerja Terbaru
Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa jantung mereka tidak dalam kondisi yang baik karena gejalanya seringkali samar atau muncul secara perlahan.
Maka dari itu, penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda bahwa jantung kita mungkin sedang tidak sehat. Dengan deteksi dini, kita bisa mencegah kondisi lebih lanjut yang berpotensi membahayakan.
Dalam artikel ini, kita akan mengulas berbagai tanda jantung tidak sehat yang perlu Anda waspadai, beserta beberapa langkah pencegahan yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
BACA JUGA:8 Jenis Sayuran Ini Dilarang Dimasukan ke Kulkas, Apa Alasannya?
Sebelum membahas tanda-tanda jantung tidak sehat, ada baiknya kita mengenal lebih dekat berbagai kondisi yang bisa mengganggu kesehatan jantung. Beberapa gangguan yang sering terjadi pada jantung antara lain:
1. Aritmia
2. Penyakit Jantung Koroner
3. Penyakit Jantung Bawaan
4. Infeksi Jantung
5. Gagal Jantung
BACA JUGA:6 Jenis Sayuran Tidak Boleh Dikupas Kulitnya, Khasiatnya Langsung Hilang
Tanda-Tanda Jantung Tidak Sehat yang Perlu Diwaspadai
Ada berbagai gejala yang bisa menunjukkan bahwa jantung Anda sedang bermasalah. Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda berikut, jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter:
1. Nyeri Dada
Nyeri dada adalah salah satu gejala yang paling sering dikaitkan dengan masalah jantung. Rasa nyeri ini bisa berupa sensasi tertekan, berat, atau sesak di dada, dan seringkali menjalar ke lengan kiri, leher, atau punggung.
2. Detak Jantung Tidak Teratur
Jika Anda merasa detak jantung Anda tiba-tiba menjadi tidak teratur, terlalu cepat, atau terlalu lambat, ini bisa menjadi tanda adanya gangguan irama jantung (aritmia). Beberapa orang juga merasakan jantung berdebar-debar atau bergetar.
BACA JUGA:Rincian Dana Desa Kabupaten Buru 2025, Ada 1 Desa Terima Anggara hingga Rp 2 Miliar
3. Kesulitan Bernapas
Sesak napas atau merasa kesulitan untuk bernapas meskipun sedang tidak melakukan aktivitas berat bisa menjadi tanda adanya masalah pada jantung, seperti gagal jantung atau penyakit jantung koroner.
4. Lelah atau Lemas
Jika Anda merasa mudah lelah atau tidak bertenaga, meski tidak melakukan aktivitas berat, ini bisa menjadi tanda bahwa jantung Anda tidak bekerja secara optimal dalam mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh.
5. Pembengkakan pada Kaki
Salah satu tanda yang sering diabaikan adalah pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki. Kondisi ini bisa disebabkan oleh penumpukan cairan akibat kegagalan jantung dalam memompa darah dengan efisien.
BACA JUGA:Simulasi Kredit Daihatsu Sigra Cicilan Mulai Rp 2 Juta Per Bulan, Tenor hingga 5 Tahun
6. Sakit Kepala atau Pingsan
Pusing atau bahkan pingsan bisa terjadi jika aliran darah ke otak terganggu akibat masalah pada jantung. Ini bisa terjadi pada kasus aritmia atau ketika jantung tidak bisa memompa darah secara efektif.
7. Mual dan Muntah
Mual atau bahkan muntah yang disertai dengan gejala lain seperti nyeri dada bisa menjadi tanda serangan jantung, terutama pada wanita.
8. Keringat Dingin
Keringat dingin atau berkeringat secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas bisa menjadi gejala dari kondisi jantung yang serius, terutama saat disertai nyeri dada atau sesak napas.
BACA JUGA:8 Jenis Sayuran Ini Dilarang Dimasukan ke Kulkas, Apa Alasannya?
9. Nyeri Menjalar ke Lengan atau Leher
Jika Anda merasakan nyeri yang menjalar ke lengan kiri, leher, rahang, atau punggung, ini bisa jadi tanda serangan jantung.
10. Perut Atas Terasa Penuh atau Tidak Nyaman
Beberapa orang yang mengalami masalah jantung melaporkan sensasi tertekan atau penuh di bagian atas perut. Ini bisa menjadi gejala dari serangan jantung yang tidak terdeteksi.
Tanda-Tanda Lain yang Mungkin Terjadi
Selain gejala umum yang telah disebutkan di atas, ada beberapa tanda jantung tidak sehat yang lebih jarang, namun tetap perlu diperhatikan:
- Bercak Merah atau Cokelat di Telapak Tangan dan Kaki
- Disfungsi Ereksi
- Mendengkur dengan Keras