BACA JUGA:Tetangga Baku Hantam, Terduga Pelaku Diamankan di Polsek Batik Nau Bengkulu Utara
2. Minuman Perbaikan Asupan
Bahan: Kunyit, jahe, jeruk nipis, madu.
Cara Membuat: Potong kunyit dan jahe, campur dengan perasan jeruk nipis dan madu. Minuman ini berfungsi sebagai detoks alami yang memperbaiki sistem pencernaan dan membantu tubuh mengelola inflamasi.
BACA JUGA:Harga Emas 24 Karat Hari Ini 16 Mei 2025, Naik Lagi jadi Segini
Pola Makan Sehat
Selain itu kamu juga harus menjaga pola makan sehat. Konsumsilah makanan kaya antioksidan, seperti sayur dan buah-buahan, terutama yang mengandung vitamin C.
Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh yang dapat memicu peradangan dan produksi sebum berlebih.
BACA JUGA:Identitas Mayat di Sungai Arau Bintang Terungkap, Ternyata Masih Bujangan
Sebagai tambahan, dr Zaidul juga menekankan pentingnya menjaga kebersihan wajah, menghindari stres berlebihan, dan menggunakan produk perawatan kulit yang ringan dan bebas bahan kimia keras.
Dengan mengikuti resep-resep herbal ini dan menerapkan pola hidup sehat, Anda tidak hanya mengatasi jerawat secara alami, tetapi juga meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
BACA JUGA:Pemilik Rumah Lagi Jumatan, Rumah Warga Desa Talang Giring Kabupaten Seluma Terbakar
Tianzi Agustin