Bagi wanita hamil, penggunaan HP secara intens dekat perut sebaiknya dihindari karena dapat berdampak pada perkembangan janin.
Langkah Cerdas Mengurangi Paparan Radiasi HP
Meskipun tidak bisa sepenuhnya dihindari, paparan radiasi HP tetap bisa diminimalkan dengan beberapa cara yang sangat sederhana namun efektif, antara lain:
- Gunakan headset atau speakerphone
Menghindari kontak langsung antara kepala dan ponsel adalah cara paling dasar dalam mengurangi paparan radiasi.
Gunakan headset kabel atau aktifkan speaker saat menelepon untuk menjauhkan sumber radiasi dari kepala.
BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Selatan Siapkan Anggaran Rp9,4 M untuk Gaji PPPK Hingga Desember 2025
- Simpan ponsel di tempat yang tidak menempel pada tubuh
Saat tidak digunakan, letakkan HP di meja atau tas, bukan di saku baju atau celana. Kebiasaan menyimpan HP terlalu dekat dengan tubuh bisa meningkatkan risiko penyerapan gelombang RF.
- Hindari menggunakan HP saat sinyal lemah
Ketika sinyal buruk, ponsel akan bekerja lebih keras dan meningkatkan daya pancarnya. Di kondisi seperti ini, paparan radiasi bisa melonjak tajam. Lebih baik tunda penggunaan hingga sinyal membaik.
BACA JUGA:Truk Muat Bahan Baku Es Krim Terguling di Depan RSUD Tais
- Aktifkan mode pesawat saat tidur atau tidak digunakan
Mode pesawat memutus semua sinyal transmisi, sehingga sangat efektif untuk menurunkan emisi radiasi, terutama saat HP diletakkan dekat kepala ketika tidur.
- Pilih perangkat dengan nilai SAR yang rendah
SAR (Specific Absorption Rate) menunjukkan seberapa besar energi radiasi yang diserap tubuh dari ponsel.