10 Manfaat Bubuk Kunyit Bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya

4. Mengurangi Mual-mual

Manfaat kunyit tidak jauh berbeda dengan jahe yang dapat mengurangi mual-mual karena adanya masalah pada perut. Ketika mengalami mual, disarankan mengkonsumsi kunyit untuk mengurangi tekanan pada perut sehingga rasa mual bisa berkurang.

5. Mengurangi Rasa Nyeri Akibat Haid

Adanya kandungan kurkumin dalam kunyit juga dapat melemaskan kontraksi rahim yang menjadi faktor utama penyebab nyeri saat haid. Untuk itu, jamu kunyit asam merupakan salah satu minuman andalan untuk perempuan yang sedang haid. 

6. Menawarkan Racun

Kunyit dapat dimanfaatkan sebagai penawar racun. Pada kasus gigitan ular, misalnya, kunyit bisa dijadikan penawar karena kandungannya dapat memperlambat aktivitas bisa ular di dalam darah.

7. Membantu Pengobatan Metastasis Kanker

Untuk kunyit puti, yang mengandung kurkumin dapat dimanfaatkan untuk melawan sel tumor ganas serta membantu menghambat pertumbuhannya sehingga tidak cepat menyebar ke bagian tubuh.

BACA JUGA:Resep Wedang Uwuh, Minuman 'Sampah' Kaya Rempah dan Manfaat, Yuk Coba!

8. Mengatasi Maag

Kunyit juga bermanfaat untuk mengatasi nyeri akibat penyakit maag. Kurkumin membantu mengendalikan produksi asam pada lambung sehingga tidak berlebih dan tidak membuat asam lambung cepat naik.

9. Mengatur Kadar Gula Darah agar Stabil

Penderita diabetes biasanya disarankan mengkonsumsi kunyit secara rutin karena rempah ini dapat mengendalikan kadar gula darah. Kunyit juga dapat meningkatkan insulin sehingga gejala diabetes lebih mudah ditangani.

10. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi orang yang menjalani diet, kunyit bisa menjadi salah satu pilihan pendukungnya. Sebab, kunyit yang dikombinasikan dengan asam Jawa mampu menjaga bentuk tubuh dan efektif menurunkan berat badan.

Sumber: