Waspada! Ini Penyakit yang Disebabkan Rasa Jengkel yang Jarang Diketahui

NASIONAL, RBTV.DISWAY.ID – Waspada dengan penyakit yang disebabkan rasa jengkel.

Pasti kita sering jengkel atau marah ke orang karena berbagai alasan, baik  yang bias saja tauapun karena faktor emosional dan psikologis.

Namun, tahu kah kamu kalau kita sering jengkel bisa menimbulkan penyakit. Artikel ini akan memberikan informasi tentang penyakit yang ditimbulkan dari rasa jengkel.

BACA JUGA:Rahasia di Balik Asam Lambung dan Emosi yang Tersembunyi, Ini Solusi dan Doa Menurut Ustaz Dhanu

Perlu diketahui Orang yang mudah jengkel (irritable) cenderung memiliki beberapa ciri-ciri seperti mudah tersinggung, sulit mengontrol emosi, dan bereaksi berlebihan terhadap situasi atau perkataan. 

Mereka juga bisa mengalami perubahan suasana hati yang cepat, merasa frustrasi terhadap hal-hal kecil, dan mungkin menarik diri dari interaksi sosial.

Penyakit yang Disebabkan Rasa Jengkel

Dilansir dari unggahan channel youtube @MNCTVOFFICIAL, katanya rasa jengkel yang dipendam bisa menimbulkan sesak nafas. Kalau rasa jengkel dikeluarkan bisa menyebabkan penyakit jantung.

Rasa jengkel ini memang manusiawi, tapi bagaimana kita menyikapinya agar tidak menimbulkan penyakit.

Kalau kita ingin menjadi orang yang bertaqwa pasti kita mengerti dan bisa mengendalikan rasa jengkel.

BACA JUGA:Waspada Kanker Payudara, Ustadz Dhanu Ungkap Penyebab yang Tak Terduga dan Kerap Diabaikan Para Wanita Muda

Rasa jengkel bisa diatasi dengan cara bertaubat kepada Allah.  Selain itu, berikut ini cara mengatasi rasa jengkel atau marah:

1. Menahan Diri

Ketika mulai merasa jengkel, dianjurkan untuk diam sejenak dan menahan diri untuk tidak langsung bereaksi.  Jika sedang berdiri saat merasa marah, dianjurkan untuk duduk atau berbaring untuk membantu menenangkan diri dan mengendalikan emosi. 

Sumber: