Obat Awet Muda dari Nabi Muhammad, Nomor 3 Bikin Orang Lain Betah

Mengatur pola makan sangatlah penting untuk kulit yang awet muda dan menarik. Rasulullah SAW mengajarkan untuk makan saat sudah merasa lapar dan berhenti sebelum kenyang.  

Tak hanya itu, memilih menu yang sehat seperti buah, sayur, kurma, zaitun, dan roti gandum juga sangat disarankan. 

Dengan asupan makanan sehat tersebut, kamu telah melakukan salah satu cara dari sederet cara agar awet muda. 

3. Selalu Tersenyum kepada Siapapun 

Memasang wajah yang selalu tersenyum juga bisa menjadi tips awet muda ala Rasulullah SAW. Bahkan dalam hadisnya, beliau SAW bersabda: 

"Senyummu untuk saudaramu adalah (berpahala) sedekah bagimu." (HR. Tirmidzi) 

BACA JUGA:Kronologi Komisioner KPU Bengkulu Utara Diberhentikan Sementara, Diadukan ke DKPP

Hal ini karena tersenyum bisa menularkan energi positif bagi orang lain dan juga bagi diri sendiri. Otot wajah saat tersenyum akan lebih rileks daripada saat cemberut. 

4. Memakai Minyak Zaitun 

Minyak zaitun dipercaya memiliki khasiat yang luar biasa untuk menjaga kelembaban kulit. Rasulullah SAW pun bersabda, “ Minumlah minyak zaitun dan berminyak dengannya karena sesungguhnya ia adalah dari pohon yang diberkati.” (HR. Al-Baihaqi & Ibnu Majah) 

Sementara menurut Imam Tirmidzi dan Ibnu Majah, Sayyid Al-Ansari meriwayatkan bahwa Rasulullah SAW bersabda, " Makanlah minyak zaitun dan pijatlah di atas tubuh kamu karena ini adalah pohon suci (mubarak)." 

5. Membiasakan Berpikir Positif 

Pikiran sangat berpengaruh pada tampilan wajah. Pikiran yang negatif bisa membuat wajah tampak tua. Sementara jika kamu selalu berpikir positif, hal ini bisa membuatmu lebih berseri. 

BACA JUGA:Begini Sejarah Pemekaran Provinsi di Pulau Sumatera, Awalnya hanya 1 Provinsi Sekarang Sudah 10 Provinsi

Penting dipahami bahwa penyakit fisik seringkali juga berasal dari pikiran yang negatif. Jika punya masalah kesehatan, biasanya akan berpengaruh pada kecantikan kulit.  

Sumber: