Tidak hanya Bumbu Masak, Berikut Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Air Galon dan Rebusan Air Keran Mana yang Lebih Sehat Diminum? Ternyata Ini Hasilnya

 

3. Melawan Peradangan

Manfaat lengkuas untuk kesehatan adalah dapat membantu melawan peradangan di seluruh tubuh. Kandungan anti-inflamasi yang ada di dalamnya berperan dalam menurunkan risiko penyakit kronis, seperti rheumatoid arthritis dan penyakit usus. 

Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui dampak dari penggunaan lengkuas sebagai antiinflamasi. 

 

4. Meremajakan Kulit

Kandungan vitamin C yang ada di dalam lengkuas juga bisa bermanfaat bagi kesehatan, terutama untuk kulit. Nantinya, tanaman herbal ini bisa membantu dalam peremajaan kulit, sehingga kulit akan terlihat lebih muda. 

Tidak hanya itu, sebagian masyarakat Indonesia juga telah menggunakan lengkuas untuk menghilangkan bercak-bercak putih akibat panu. 

BACA JUGA:Rekomendasi Air Mineral Terbaik pH Tinggi, Apakah Le Minerale, Aqua dan Cleo Termasuk? Ini Daftarnya

 

5. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Lengkuas mengandung vitamin C dan antioksidan dalam jumlah tinggi. Hal ini tentunya dapat membantu sel darah putih dalam meningkatkan kekebalan tubuh. 

Selain itu, vitamin C juga berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan semua jaringan tubuh. Sedangkan antioksidan bertugas dalam mengeluarkan racun dalam tubuh. 

 

Sumber: