Serai hanya untuk Rempah Masakan? Ini 8 Manfaat Serai, Bisa Mengatasi Jerawat

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Bukan hanya sebagai rempah bahan masakan, ternyata manfaat serai untuk kesehatan sangat beragam. 

Serai atau sereh mengandung beragam zat gizi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B9 (folat), magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan kalsium.

Apabila biasanya serai bermanfaat untuk rempah masakan ataupun makanan saja, namun berikut ini ada sejumlah manfaat serai bagi kesehatan tubuh. 

Jadi, manfaat daun serai bisa didapatkan dengan cara meminum air rebusan batang dan daun serai. Bahkan, produk teh serai yang sudah dikeringkan juga bisa dengan mudah didapatkan di toko herbal. 

Lantas, apa saja manfaat serai bagi kesehatan tubuh? 

Berikut ini beberapa manfaat dari tanaman hijau ini sebagai obat tradisional, antara lain:

BACA JUGA:Walaupun Sangat Kuat, Dajjal Akhirnya Tetap Binasa, Lokasinya di Daerah Ini

1. Jaga Tekanan Darah

Batang dan umbi tanaman ini memiliki aroma lemon segar yang cukup ikonik.

Selain itu, tanaman ini bisa menurunkan tekanan darah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh. 

2. Mengusir nyamuk

Selanjutnya, serai juga dapat mengusir nyamuk. 

Manfaat batang serai ditumbuk dan didiamkan beberapa saat setelah tidur berguna untuk membantu mengusir nyamuk.

Minyak esensial pada serai mengandung geranial, geraniol, neral, dan citronellol yang memberikan aroma khas yang mengganggu penciuman nyamuk. Alhasil, nyamuk pun menjauh dan tidak menggigit manusia. 

Sumber: