9 Jenis Minuman Ampuh Membersihkan Lendir Menumpuk di Paru-paru, Bisa Bikin Sendiri di Rumah

BACA JUGA:Mau Tahu Jenis Rokok Bung Karno? Ini Dia, Langka di Indonesia Dihisap Setelah Makan

4. Jahe dan Madu

Turkish Journal of Medical Science menemukan bahwa jahe memiliki sifat antibakteri yang bantu hilangkan lendir di dada.

Ini pun sekaligus meredakan gejala hidung tersumbat dan tidak nyaman ketika flu.

5. Minuman Kunyit

Minuman lainnya yang bisa membersihkan paru-paru iyalan Kunyit.

Salah satunya dengan rebusan kunyit yang bersifat antibakteri dan antiradang.

6. Pappermint

Peppermint mengandung mentol yang menenangkan bagi saluran pernapasan.

Smoothie yang menstimulasi paru-paru ini dapat dikonsumsi beberapa kali setiap hari. Tak lain, tujuannya untuk membantu mengurangi gejala gangguan napas.

Cukup blender daun peppermint yang ditambah dengan perasan jeruk, lemon, jahe, serta madu.

7. Seledri

Seledri kaya akan natrium organik yang membantu menghilangkan karbon dioksida dari tubuh.

Dalam Ecolonomics menjelaskan bahwa jus seledri sering dipakai untuk detoksifikasi tubuh mengeluarkan racun.

8. Teh Hijau

Sumber: