5 Tanda Kamu Pernah Alami Trauma Masa Kecil, Kenali Ciri-ciri Berikut Ini

- Merasa lebih tertekan atau cemas

- Merasa sulit untuk bersikap penuh kasih sayang dengan orang lain

- Memiliki kemarahan dan agresi yang meningkat

- Memiliki masalah di sekolah

- Sulit tidur

- Kehilangan minat pada aktivitas yang pernah mereka sukai

- Kehilangan kontak dengan kenyataan

- Tampak mati rasa, atau tidak responsif

- Khawatir mati muda

BACA JUGA:Lowongan Kerja untuk Lulusan SMA, Kemendes Buka Seleksi Pendamping Lokal Desa, Berikut Syarat dan Jadwalnya

Penanganan trauma dilakukan berdasarkan penyebab yang mendasarinya. Namun, sejumlah tindakan medis yang umum dilakukan untuk menangani trauma adalah sebagai berikut:

1. Psikoterapi

Psikoterapi adalah terapi psikologis untuk mengendalikan cara berpikir dan perasaan yang berhubungan dengan trauma. Psikoterapi yang umum dilakukan untuk mengatasi trauma adalah cognitive behavioral therapy (CBT) dan somatic experiencing.

2. Konsumsi Obat-Obatan

Jika diperlukan, dokter juga dapat meresepkan obat-obatan untuk membantu mengatasi trauma. Adapun dua jenis obat yang kerap digunakan untuk menangani trauma di antaranya:

Sumber: