Oh Ternyata Ini 7 Rahasia Cara Awet Muda Ala Korea, Makin Tua Jadi Makin Cantik

Tidak hanya dikenal dengan rutinitas perawatan kulit yang komprehensif, Korea juga terkenal dengan berbagai treatment kecantikan inovatif.

Salah satu tren terkenal adalah skin booster treatment, yang dirancang untuk meremajakan dan memberikan hidrasi pada kulit, sehingga tetap terlihat sehat dan awet muda. 

Dengan demikian, perawatan kulit di Korea tidak hanya menjadi suatu keharusan, tetapi juga mencerminkan komitmen mereka untuk merawat kulit dari dalam dan luar guna mencapai tampilan yang optimal.

BACA JUGA: Spesifikasi All New Honda Sonic 2024 Bangkit dengan Desain Futuristik dan Performa Mesin 6 Percepatan

5. Pola Makan Sehat

Kecantikan tidak hanya berasal dari perawatan luar, tetapi juga dipengaruhi oleh pola makan. Orang Korea cenderung mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan yang tinggi antioksidan.

Beberapa makanan tradisional Korea, seperti kimchi, juga diketahui memiliki manfaat untuk kesehatan kulit karena kandungan probiotiknya.

6. Minum Air Secukupnya

Hidrasi menjadi kunci utama untuk kulit yang sehat dan awet muda. Orang Korea seringkali memperhatikan asupan air mereka secara cukup, baik melalui minum air putih maupun konsumsi suplemen hidrasi.

BACA JUGA:Review Xiaomi Redmi Note 12 Dibekali Chipset Snapdragon 4 Gen 1, Harganya Dibanderol Rp 1 jutaan

Mengkonsumsi air yang cukup membantu menjaga kelembapan kulit, membuatnya tetap kenyal, dan mengurangi risiko penuaan dini.

7. Olahraga Teratur

Gaya hidup sehat juga mencakup kegiatan fisik yang teratur. Orang Korea cenderung menjadikan olahraga sebagai bagian tak terpisahkan dari rutinitas harian mereka.

Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan mendukung regenerasi sel-sel kulit, yang semuanya berkontribusi pada penampilan awet muda.

Hal ini menandakan bahwa upaya merawat kulit wajah tidak hanya sebatas rutinitas perawatan kecantikan, melainkan melibatkan kesadaran akan pentingnya menjaga keseimbangan tubuh dan pola hidup yang mendukung.

Sumber: