Menu Sahur agar Puasa Tidak Lemas, Ini Daftar 6 Menu Anti Ribet, Lengkap dengan Cara Membuatnya

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Menu sahur agar puasa tidak lemas, ini daftar 6 menu anti ribet lengkap dengan cara membuatnya.

Puasa Ramadan merupakan kewajiban bagi setiap umat muslim. Namun, kerap kali banyak orang menghadapi tantangan saat menjalani puasa.

Salah satunya adalah merasakan badan lemas tak bertenaga. Hal ini tentu berakibat buruk, yakni menghambat berbagai aktivitas sehari-hari termasuk beribadah.

Faktor yang menyebabkan badan lemas saat berupasa ada dalam menu sahur. Jika kamu salah mengkonsumsi makanan saat sahur, tentu akan mempengaruhi kondisi tubuh.

Maka tidak heran, menu sahur sehat agar tidak lemas banyak dicari para umat Islam yang sedang menjalankan ibadah puasa. 

BACA JUGA:7 Cara Membuat Gorengan Renyah dan Garing untuk Takjil Ramadhan, Dijamin Keluarga Ketagihan

Hukum makan sahur adalah sunah. Artinya, seorang muslim dianjurkan untuk sahur, meski hanya hanya dengan seteguk air. Rasulullah SAW bersabda:

تَسَحَّرُوا وَلَوْبِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ

“Sahurlah kalian walaupun dengan seteguk air.”

Sahur banyak memiliki keutamaan dan manfaat bagi muslim yang menjalankannya, di antaranya membawa keberkahan, melatih seseorang untuk disiplin, dan memberikan tenaga untuk puasa sehari penuh. Dari keutamaan tersebut, hendaknya setiap muslim tidak melewatkan makan sahurnya.

Agar kondisi tubuh tetap terjaga saat berpuasa, ada banyak menu sahur sehat yang bisa dipilih. 

BACA JUGA:Bikin Tempe Jadi Menu Spesial, Yuk Cobain Resep Masakan dari Olahan Tempe untuk Sahur Ramadhan

Lantas, apa saja menunya? Berikut simak ulasannya:

1. Oatmeal Kurma Pisang

Sumber: