Simak Ini Ciri-ciri Mabuk Laut, Mulai dari Gejala Fisik Hingga Gejala Psikologis

Lakukan juga berbagai kegiatan yang berpotensi mengurangi mabuk laut seperti menghirup aromaterapi, mendengarkan musik, dan tidur. Itu akan menjadikan Anda teralihkan dari rasa pusing dan mual selama perjalanan di kapal laut.

BACA JUGA:Saatnya Mudik Lebaran, Ikuti Tips Ini Agar Rumah Tidak Dibobol Maling Saat Ditinggal Mudik

7. Hindari Mengonsumsi Makanan yang Terlalu Manis 

Mengonsumsi makanan yang terlalu manis dapat meningkatkan rasa mabuk laut Anda. Karenanya, sebaiknya menghindari mengonsumsi makanan seperti susu manis, kue, atau makanan manis lainnya. Lebih baik mengkonsumsi permen mint atau permen jahe selama perjalanan.

8. Hindari Mengonsumsi Obat Berlebihan

Jangan mengkonsumsi obat tertentu seperti antibiotik, obat penghilang nyeri, obat hormon estrogen, ataupun obat antiparasit untuk mengurangi mabuk laut tanpa takaran yang jelas dari dokter.

BACA JUGA:Komponen Mobil yang Wajib Diperiksa Saat Dipakai Perjalanan Mudik Lebaran, Awas Jangan Teledor

Demikianlah informasi tentang ciri-ciri mabuk laut, mulai dari gejala fisik hingga gejala psikologis. Semoga bermanfaat.

(Tianzi Agustin)

Sumber: