Dapatkan Tubuh Lebih Sehat, Ini Resep Menurunkan Kolestrol dari dr Zaidul Akbar, Ketahui juga Penyebabnya

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Dapatkan tubuh lebih sehat, ini resep menurunkan kolestrol dari dr Zaidul Akbar dan ketahui juga penyebabnya.

Kolesterol tinggi menjadi masalah kesehatan yang banyak dikeluhkan masyarakat saat ini, tidak sedikit juga dari mereka yang mencari cara menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

BACA JUGA:Pinjaman BCA Online Langsung Cair Tanpa Agunan, Ini Tabel Angsuran Pinjam Uang Rp 4 Juta

Berikut ini adalah beberapa resep dari dr Zaidul Akbar, yang dapat dicoba untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Yuk simak ada apa saja resep untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dari dr Zaidul Akbar, berikut ini: 

1. Resep Jus Sayuran

Konsumsi jus sayuran, adalah resep pertama yang dibagikan dr Zaidul Akbar sebagai cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Ada beberapa sayuran yang disarankan, seperti jus wortel, mentimun, dan buah bit. 

Jus sayuran tersebut diklaim memiliki efek membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Meskipun jus sayuran kaya akan nutrisi dan serat, tetapi belum ada bukti ilmiah, dapat secara langsung menurunkan kadar kolesterol.

BACA JUGA:Ini Tips Menurunkan Berat Badan jadi Ideal ala dr Zaidul Akbar, Bisa Turun 18 Kg Dalam 3 Bulan

2. Resep Jus Buah

Selain jus sayuran, dr Zaidul Akbar juga merekomendasikan konsumsi jus buah jika ingin menurunkan kolesterol.

Diantaranya jus buah jeruk, apel, dan anggur diklaim memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu membersihkan arteri dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Sumber: