Resep Minuman Penurun Deman, Begini Cara Merebus Daun Pandan agar Khasiatnya Terasa

Air rebusan daun pandan ini akan menenangkan dan merelaksasi tubuh secara alami ketika dikonsumsi. Berikut ini adalah manfaat air rebusan daun pandan:

1. Meningkatkan Stamina
Memiliki stamina tubuh yang baik adalah kunci produktivitas maksimal. Manfaat air rebusan daun pandan bisa membantu meningkatkan stamina. Menjaga agar tubuh selalu fit dan betenaga sepanjang hari.

Cara membuatnya, cukup rebus hingga mendidih lima lembar daun pandan ke dalam tiga gelas air. Setelah mendidih, angkat dan tunggu hingga dingin. Setelah itu tambahkan air lemon, lalu minumsetiap dua hari sekali.

BACA JUGA:Meski Berkhasiat untuk Kesehatan, Kondisi seperti Ini Tidak Disarankan Mengonsumsi Air Rebusan Daun Pandan

2. Meredakan Demam
Diserang demam memang cukup mengkhawatirkan. Apalagi demam termasuk gejala tubuh sedang melawan infeksi. Akan ada peningkatan suhu tubuh dan bikin enggak nyaman. Jika mengalami, cobalah manfaat air rebusan daun pandan untuk meredakan demam.

Siapkan daun pandan yang masih segar dan rebus daun panda, lalu minum air rebusannya. Setelah itu, panas tubuh akan turun secara perlahan dan menenangkan. Konsumsi secukupnya dan nikmati seperti ketika mengonsumsi teh hangat pada umumnya.

BACA JUGA:Sah! Jokowi Teken UU Desa Terbaru, Kades hingga Perangkat Desa Dapat Uang Pensiun

3. Diabetes
Diabetes memang sulit dikendalikan selain memerhatikan pola makan. Manfaat air rebusan daun pandan bisa membantu mengontrol gula darah tetap normal. Air rebusan daun pandan ini bisa dijadikan sebagai pengganti gulanya.

Air rebusan daun pandan akan membuat rasa minuman lebih segar dan gurih. Jika dikonsumsi dalam keadaan hangat, dapat membuat kondisi perut lebih baik. Selain mengonsumsinya, hindari juga pantangan bagi penderita diabetes agar gula darah dapat terkontrol dengan maksimal.

4. Mengurangi Rasa Nyeri
Nyeri bisa terjadi di bagian tubuh mana saja. Mulai dari kepala, lengan, badan, dan lain sebagainya. Kondisi ini biasanya akan terjadi ketika tubuh sedang sangat kelelahan.

BACA JUGA:Ini Khasiat Daun Pandan untuk Pria, Salah Satunya Bisa Mengatasi Lemah Syahwat

Alih-alih mengonsumsi teh, coba andalkan manfaat air rebusan daun pandan. Air rebusan daun pandan pun tak hanya menghangatkan, tetapi mampu mengurangi rasa nyerinya. Manfaat ini dipengaruhi oleh sifat analgetik yang dimiliki daun pandan.

Cocok dipakai untuk meredakan sakit kepala, arthritis, nyeri dada, hingga kram perut. Coba olah daun pandan menjadi teh dan mulai konsumsi secara rutin, paling tidak dua kali sehari. Agar hasilnya bisa maksimal, hindari juga penyebab rasa nyerinya.

5. Menormalkan Tekanan Darah
Tekanan darah memang sulit dinormalkan. Apalagi bagi yang tak rutin olahraga dan mengonsumsi makanan bergizi. Alih-alih mengonsumsi suplemen, lebih baik andalkan manfaat air rebusan daun pandan. Air rebusan daun pandan mampu menjaga tekanan darah agar tetap normal.

BACA JUGA:Tabel Kredit Usaha Mikro Mandiri 2024, Pinjaman Rp 50 Juta, Bunganya 0,90 Persen per Bulan

Sumber: