Setop Konsumsi Makanan Berikut, Begini Cara Mengatasi Nyeri Sendi dengan Air Rebusan Daun Ini

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Setop konsumsi makanan berikut, begini cara mengatasi nyeri sendi dengan air rebusan daun ini.

Nyeri sendi memiliki gejala rasa tidak nyaman, rasa sakit, atau peradangan pada setiap bagian dari sendi. Kondisi sakit biasanya meliputi tulang rawan, tulang, ligamen, tendon, atau otot.

Biasanya, nyeri sendi mengacu pada arthritis atau arthralgia, yang merupakan peradangan atau rasa sakit dari dalam sendi itu sendiri.

BACA JUGA:Atasi Segera Sebelum Semakin Parah! Ini Cara Mengatasi Dak Bondek yang Bocor

Nyeri ini dapat memengaruhi fungsi sendi dan dapat membatasi kemampuan seseorang untuk melakukan tugas-tugas dasar sehari-hari. Jika sudah parah, hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidup.

Perawatan sebaiknya tidak hanya berfokus pada rasa sakitnya saja, tetapi juga aktivitas yang terganggu serta fungsi sendi yang terkena. Salah satu penyakit yang kerap terjadi akibat nyeri sendi adalah asam urat.

Asam urat merupakan kondisi yang menyakitkan ketika kristal dari tubuh menumpuk pada persendian. Penumpukan kristal tersebut akhirnya menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan yang parah. Ini biasanya terjadi di jempol kaki.

Penderita asam urat juga sering mengeluh nyeri tekan yang tiba-tiba dan parah pada satu atau lebih sendi, paling sering pada jempol kaki. Asam urat dapat terjadi secara tiba-tiba, dan membangunkan di tengah malam dengan sensasi jempol kaki terbakar.

BACA JUGA:Kalsel Simpan Harta Karun Cadangan Batubara Terbesar di Indonesia, Tenyata Punya Keluarga Artis

Berikut dirangkum dari beberapa sumber adalah air rebusan daun-daunan yang berfungsi untuk menurunkan asam urat:

1. Daun Seledri
Air rebusan daun seledri bisa menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh. Dilansir dari beberapa sumber, daun seledri memiliki senyawa tertentu yang bermanfaat dalam mengobati asam urat.

Para peneliti menemukan bahwa luteolin dari biji seledri mengurangi produksi oksida nitrat dari asam urat. Studi ini menunjukkan bahwa luteolin bisa memberikan perlindungan dari peradangan akibat asam urat. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian mengenai hal tersebut.

2. Daun Sirsak
Buah sirsak berkhasiat untuk kesehatan, begitu juga daunnya yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar asam urat. Jika kamu ingin mencoba air rebusan daun sirsak, mulailah dengan satu cangkir sehari dan perhatikan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh.

BACA JUGA:Ternyata Mudah dan Sederhana, Begini Cara Mengasah Pisau Tumpul Menjadi Tajam dengan Pasta Gigi

Sumber: