9 Khasiat dan Manfaat Air Rebusan Daun Pandan dan Jahe untuk Kesehatan Tubuh

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Daun pandan mudah ditemukan. Beberapa varian pandan ditemukan di Asia Tenggara dan Asia Selatan. Lantas apa 9 khasiat dan manfaat air rebusan daun pandan dan jahe.

BACA JUGA:Beginya Caranya Menyembuhkan Guna-guna Secara Alami, Cukup Gunakan Daun Sirih

Di balik kegunaannya itu, ternyata daun pandan memiliki kandungan yang beragam, seperti ester isoprena, tanin, glikosida, alkaloid, dan minyak esensial beraroma.

Daun pandan juga bisa digunakan sebagai pembungkus makanan.

Jika ingin mengonsumsi aromanya langsung, caranya mudah. Cukup dengan meminum rebusannya.

Bersihkan daun pandan dan buat simpul 8-10 helai daun pandan. Rebus dalam panci selama 10 menit. 

BACA JUGA:Daun Pandan Bisa Tenangkan Sistem Saraf, Benarkah? Begini Cara Pengolahannya

Lalu didihkan selama 5 menit dalam air. Tambahkan jahe untuk menambah rasa dan menambah khasiat dalam rebusan air daun pandan.

Berikut ini beberapa khasiat air rebusan daun pandan dan jahe:

1. Membantu pencernaan

Rebusan daun pandan dan jahe telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan.

Daun pandan mengandung senyawa flavonoid yang bersifat antispasmodik, sehingga dapat membantu meredakan kram perut dan diare. 

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah, Salah Satunya Bisa Obati Rematik

Selain itu, daun pandan juga mengandung serat yang dapat memperlancar buang air besar. Sementara itu, jahe mengandung senyawa gingerol yang bersifat antiemetik, sehingga dapat membantu mengatasi mual dan muntah. 

Sumber: