Punya Kandungan Vitamin A B dan C, Ada 7 Khasiat Daun Kemangi untuk Tubuh

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Lengkap kandungan vitamin A, B dan C, mampu berikan 7 khasiat daun kemangi untuk tubuh.

Tidak hanya harum, daun kemangi juga memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan, sebut saja vitamin A, B, C, beta-karoten, kalsium, zat besi, minyak atsiri, hingga flavonoid.

BACA JUGA:7 Khasiat Daun Pandan untuk Rambut, Solusi untuk Mengatasi Masalah Tanpa Bahan Kimia

Tidak heran jika terdapat manfaat daun kemangi dimakan mentah begitu saja. Khasiat rebusan daun kemangi juga tidak kalah, membuatnya jadi tanaman obat yang cukup serba-guna. 

Berikut adalah beberapa manfaat daun kemangi bagi Kesehatan:

1. Melawan Radikal Bebas

Daun kemangi memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik dalam melawan radikal bebas. Kandungan antioksidan itu berupa flavonoid, dan juga eugenol yang bisa mencegah dan menghambat perkembangan dari bakteri, virus, dan jamur penyebab penyakit.

BACA JUGA:Hanya Air Rebusan Daun Pandan, Namun Ini Khasiat yang Bisa Dirasakan Kaum Wanita

2. Memperkuat Imun Tubuh

Daun kemangi mengandung beta-karoten yang bantu meningkatkan respons dari antibodi, sehingga dapat memperkuat imunitas tubuh. Kandungan beta-karoten juga membantu sintesis dari protein untuk mendukung pertumbuhan dan juga perbaikan dari sel-sel yang mengalami kerusakan.

BACA JUGA:Selain Diminum, Ini 4 Khasiat Daun Pandan untuk Campuran Air Mandi

3. Melancarkan Peredaran Darah

Daun kemangi mengandung magnesium yang bermanfaat untuk membuat rileks pembuluh darah, sehingga peredaran darah dibantu agar tetap lancar.

4. Menyehatkan Tulang

Sumber: