Ingin Segera Punya Momongan? Yuk Simak Cara Membuat Rebusan Kayu Manis untuk Promil, Ngga Ribet!

Tips Tambahan

1. Konsistensi adalah Kunci 

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, konsumsilah rebusan kayu manis secara teratur. Jangan berharap hasil instan; beberapa manfaat kesehatan membutuhkan waktu untuk terlihat.

BACA JUGA:Dikenal Rasanya yang Sangat Asam, Ini 7 Khasiat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan Tubuh

2. Kombinasi dengan Pola Hidup Sehat 

Kayu manis adalah suplemen tambahan yang baik, tetapi pola hidup sehat secara keseluruhan adalah kunci utama untuk keberhasilan program hamil. Makan makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan cukup istirahat.

3. Hindari Konsumsi Berlebihan 

Meski bermanfaat, konsumsi kayu manis secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti kerusakan hati akibat kandungan kumarin yang tinggi dalam beberapa jenis kayu manis. Batasi konsumsi sesuai anjuran dan pilih kayu manis Ceylon yang memiliki kandungan kumarin lebih rendah dibandingkan kayu manis Cassia.

4. Konsultasi Medis 

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai program atau suplemen baru, terutama jika Anda sedang dalam program hamil. Setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang unik, dan nasihat profesional sangat penting.

BACA JUGA:Tabel Pinjaman PPPK Bank Sumsel Babel, Pinjaman Rp25 Juta Maksimal Tenor Angsuran 60 Bulan

Mengapa Kayu Manis Ceylon?

Saat memilih kayu manis untuk promil, kayu manis Ceylon sering dianggap lebih baik dibandingkan kayu manis Cassia. Berikut adalah beberapa alasan mengapa kayu manis Ceylon lebih disarankan:

- Kandungan Kumarin Rendah 

Kayu manis Ceylon memiliki kandungan kumarin yang jauh lebih rendah dibandingkan kayu manis Cassia. Kumarin dalam jumlah tinggi dapat berbahaya bagi hati dan menyebabkan toksisitas.

Sumber: