Rutin Konsumsi Mie Instan Ternyata Memiliki Efek untuk Wajah, Ini 3 Alasan Penjelasannya

Selain menjaga pola makan, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa membantu menjaga kulit tetap sehat dan bebas jerawat. 

BACA JUGA:Alami Gejala Usus Kotor? Coba Cara Detox ala dr. Zaidul Akbar, Gunakan Bahan dan Tips Ini Insya Allah Ampuh!

Berikut tips pola hidup sehat:

1. Rutin Membersihkan Wajah

Jangan lupa untuk selalu membersihkan wajahmu, terutama sebelum tidur. Wajah yang bersih dari makeup dan kotoran bisa mencegah pori-pori tersumbat. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu untuk hasil yang optimal.

BACA JUGA:Ini Penyebab Usus Kotor dan Cara Mudah Bersihkan Usus dengan Detox Alami

2. Gunakan Skincare yang Tepat

Pilih produk skincare yang cocok dengan jenis kulitmu. Jika kulitmu cenderung berminyak dan mudah berjerawat, gunakan produk yang non-komedogenik dan bebas minyak. Jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembap dan sunscreen setiap hari.

BACA JUGA:Jangan Diabaikan Bila Usus Kotor, Yuk Simak! Ini Cara Mudah untuk Mendetox Usus

3. Jangan Sering Menyentuh Wajah

Tangan kita sering kali kotor dan penuh dengan kuman. Hindari menyentuh wajah terlalu sering karena bisa memindahkan kotoran dan minyak dari tangan ke wajah, yang bisa menyebabkan jerawat.

4. Cukup Tidur

Tidur yang cukup dan berkualitas penting banget buat kesehatan kulit.  Selama tidur, kulitmu akan melakukan proses regenerasi. 

Kurang tidur bisa menyebabkan stres dan produksi minyak berlebih, yang akhirnya bisa memicu jerawat.

BACA JUGA:Sering Disepelekan, Ini Tanda Usus Kotor dan Cara Membersihkannya, Semuanya Wajib Tahu

Sumber: