8 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik ke Dada dengan Cara Alami, Silakan Dicoba

Cara mengatasi asam lambung naik ke dada secara alami juga bisa dengan mengonsumsi yoghurt. Hal ini karena yoghurt mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Pilihlah yoghurt yang rendah lemak dan tanpa pemanis buatan agar manfaatnya dalam meredakan asam lambung yang naik bisa diperoleh secara maksimal.

8. Mengonsumsi jus lidah buaya

Tidak hanya baik untuk kesehatan kulit, jus lidah buaya juga terbukti ampuh dalam meredakan asam lambung yang naik.

Hal ini karena lidah buaya memiliki efek antiradang yang dapat mengurangi produksi asam lambung berlebih dan meredakan peradangan di lambung.

BACA JUGA:Ciri Rumah Berhantu dan Tips Tinggal di Rumah Angker

Untuk membuat jus lidah buaya sebagai cara mengatasi asam lambung naik ke dada secara alami, berikut ini adalah langkah-langkahnya:

- Kupas daun lidah buaya.

- Cuci daging lidah buaya dengan air hingga bersih lalu potong kecil-kecil.

- Blender daging lidah buaya dengan 6 gelas air hingga halus lalu saring.

Untuk menambah cita rasa, tambahkanlah air perasan lemon ke dalam jus lidah buaya. Anda dapat mengonsumsi jus lidah buaya sebanyak 90 mililiter per hari.

Demikian ulasan mengenai cara mengatasi asam lambung naik ke dada, lengkap dengan penyebabnya. Semoga bermanfaat.

Nutri Septiana

Sumber: