Berbahaya Jika Tidak Ditangani! Ini 10 Cara Menyembuhkan Fatty Liver, Mulai dari yang Sederhana

Beberapa herbal dan rempah-rempah, seperti kunyit dan teh hijau, diklaim memiliki manfaat untuk kesehatan hati.

Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua pengobatan herbal telah disetujui secara medis dan dapat memiliki efek samping. Selalu diskusikan dengan dokter sebelum mencoba pengobatan alternatif untuk fatty liver.

Fatty liver adalah kondisi serius yang membutuhkan perhatian dan pengelolaan yang tepat. Dengan melakukan perubahan gaya hidup sehat, seperti menurunkan berat badan, mengikuti pola makan Mediterania, mengonsumsi kopi, dan tetap aktif secara fisik, Anda dapat mengurangi risiko dan memperbaiki kondisi fatty liver.

Menghindari gula tambahan, mengelola kolesterol, dan mempertimbangkan suplemen omega-3 serta vitamin E juga dapat membantu.

Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba obat atau suplemen baru. Mengadopsi kebiasaan sehat ini tidak hanya baik untuk hati, tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan. Semeoga informasi ini bermanfaat!

Sheila Silvina

Sumber: