8 Cara Mudah Menghitamkan Rambut yang Ubanan Tanpa Harus Disemir

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - 8 cara mudah menghitamkan rambut yang ubanan tanpa harus disemir

Ketika usia memasuki usia 35 keatas, maka folikel rambut seseorang juga akan menua dan cenderung menghasilkan warna putih dan abu-abu untuk menggantikan helai rambut terakhir yang mati. 

BACA JUGA:Uban Mengganggu Penampilan, Ini Cara dr Zaidul Akbar agar Rambut Uban Kembali Hitam

Selain karena faktor usia, faktor-faktor lain juga dapat memengaruhi tumbuhnya rambut beruban. Adapun faktor tersebut diantaranya yaitu:

• Kekurangan asupan vitamin E, vitamin B6 dan juga vitamin B12.
• Penggunaan produk perawatan rambut yang tidak cocok bagi penggunanya juga bisa menyebabkan rambut beruban
• Stress yang berlebih
• Memiliki kebiasaan merokok
• Mengidap penyakit autoimun

BACA JUGA:Mitos Rambut Tumbuh Sehelai, Benarkah Pertanda Buruk Bagi Kesehatan?

Cara Mengatasi Rambut Beruban

Rambut yang beruban memang tidak bisa dihindari, namun tetap bisa diatasi dengan melakukan beberapa cara alami tanpa harus melakukan semir.

Berikut merupakan cara alami untuk mengatasi rambut beruban: 

1. Memenuhi Asupan Vitamin dan Mineral

Salah satu cara menghilangkan uban secara alami adalah dengan memastikan Anda memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh. 

Kebutuhan vitamin yang perlu diperhatikan antara lain yaitu vitamin B, terutama B12 dan biotin, serta vitamin D, E, dan A.

Mineral yang perlu dipenuhi antara lain seng, besi, magnesium, selenium, dan tembaga. Sebagian besar vitamin dan mineral dapat diperoleh dari sumber alami. 

BACA JUGA:Tidak Boleh Potong Kuku dan Rambut saat Idul Adha 2024, Mulai Kapan? Ini Jawabannya

Misalnya, Anda bisa mendapatkan vitamin D dengan menghabiskan beberapa menit di bawah sinar matahari setiap pagi.

Sumber: