5 Dampak Toxic Relationship dan Bahaya jika Tercebur dalam Lingkaran Toxic

BACA JUGA:Jalan Pertandingan Veddriq Leonardo, Berhasil Raih Medali Emas di Cabor Panjat Tebing Olimpiade Paris 2024

5. Abai dengan diri sendiri

Toksisitas dan negativitas akan saling berjalan beriringan. Emosi negatif mampu meruntuhkan kebiasaan sehat yang biasanya kamu lakukan. 

Misalnya, kamu menjadi berhenti berhenti merawat diri sendiri dengan baik. Ini termasuk mengabaikan rutinitas perawatan diri, kebiasaan tidur, jadwal olahraga, atau bahkan kebersihan pribadi.

BACA JUGA:Sederet Prestasi Veddriq Leonardo, Penyumbang Medali Emas Pertama di Olimpiade Paris 2024

Itulah dampak toxic relationship yang perlu diwaspadai. Jangan sampai terjebak dalam hubungan tidak sehat. Pergilah dan cari bantuan. Kamu bisa bercerita dengan keluarga, teman dekat, atau psikolog apabila memang diperlukan.

Jenis-jenis Tocix Relationship

Jenis-jenis toxic relationship juga dapat bervariasi tergantung pada karakteristik hubungan tersebut. Berikut delapan jenis tipe pelaku hubungan tidak sehat, menurut psikolog klinis Thomas L. Cory, Ph.D:

1. Deprecator-Belittler (Meremehkan)

Pelaku cenderung meremehkan pasangannya. Mereka akan mengolok-olok pada hampir semua yang kamu katakan dan menganggapnya konyol atau bodoh. 

Mereka tak akan ragu untuk meremehkan kamu di depan umum, teman atau bahkan keluarga kamu. 

BACA JUGA:Cara Mendapatkan Undangan DANA Paylater dan 5 Syaratnya

2. Bad Temper (Temperamen)

Pelaku ingin mengontrol dengan cara mengintimidasi kamu. Dia pemarah, gampang hilang kesabaran, dan hobi menyalahkan kamu.

3. The Guilt-Inducer (Menciptakan Rasa Bersalah)

Sumber: