Inilah 9 Manfaat Susu yang Mengandung Minyak Ikan, Baik untuk Tumbuh Kembang Si Kecil

- Gampang marah/agresif.

- Performa sekolah menurun.

- Tidak semangat bermain dan belajar.

- Tidak mau bersosialisasi.

- Mudah sedih dan cemas.

Selain itu, suplementasi omega 3 dari susu yang mengandung minyak ikan dilaporkan membantu mengurangi gejala attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD).

6. Menambah Tinggi Badan Anak

Konsumsi susu setiap hari berhubungan erat dengan peningkatan status gizi anak, terutama dalam aspek tinggi badan.

Anak-anak yang minum susu mengandung minyak ikan dilengkapi LC-PUFA (omega-3 rantai panjang) terbukti mengalami pertambahan tinggi badan lebih pesat daripada yang tidak minum susu.

Penelitian lain membuktikan asupan omega 3 membantu pembentukan tulang dan mendukung peningkatan penyerapan kalsium yang dibutuhkan tubuh untuk membangun tulang kuat dan sehat. 

7. Tidur Lebih Nyenyak 

Kurang asupan omega 3 dapat meningkatkan risiko gangguan tidur. Jadi, konsumsi rutin dari susu dengan kandungan minyak ikan dapat membantu si Kecil tidur lebih nyenyak. 

Mengonsumsi DHA dari makanan atau susu bisa membuat tidur malam anak lebih pulas dan lebih lama 1 jam dari biasanya.

BACA JUGA:Viral, Sopir Pajero Pamer Pistol Usai Serempet Mobil Lain di Jaksel, Ini Identitas Sang Sopir

8. Mencegah Asma dan Alergi

Sumber: