Waspada, BMKG Ingatkan 12 Wilayah Ini Waspada Cuaca Ekstrem Hujan Lebat & Angin Kencang Hingga 19 September

4. Siapkan Kit Kesehatan

Sediakan paket obat esensial dan vitamin untuk memperkuat daya tahan tubuh terhadap perubahan cuaca. Sehingga tetap sehat meski cuaca ekstrem melanda.

5. Optimalkan Asupan Gizi

Menjaga imunitas juga bisa dengan mengoptimalkan asupan. Pilih makanan yang kaya nutrisi untuk mendukung energi dan menjaga imun.

6. Minum yang Cukup

Cuaca ekstrem harus dihadapi dengan tubuh yang selalu prima. Caranya dengan menjaga tubuh selalu terhidrasi. Jangan sampai kurang minum air putih.

BACA JUGA:BMKG Keluarkan Peringatan Dini Waspada Cuaca Ekstrem, Ini 16 Provinsi yang Diguyur Hujan Lebat

Demikianlah informasi, waspada, BMKG ingatkan 12 wilayah ini waspada cuaca ekstrem hujan lebat & angin kencang hingga 19 September 2024.

 

(Novan)

Sumber: