Ngeri, Ini 7 Dampak Kencaduan Game Online yang Harus Diwaspadai, Simak Tips Mengatasinya

Paparan sinar radiasi dari layar gadget dapat mengakibatkan kerusakan pada saraf mata dan menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang.

BACA JUGA:Gagal ke Senayan, Ini Deretan Anggota DPR Terpilih yang Dipecat Partainya Jelang Pelantikan 1 Oktober 2024

2. Kesehatan Fisik

Dampak negatif lain yang tidak kalah serius adalah pengaruhnya terhadap kesehatan fisik.
Kecanduan game online sering kali menyebabkan gangguan tidur yang parah, di mana individu yang terjebak dalam permainan cenderung begadang hingga larut malam.

Kurangnya tidur yang berkualitas dapat berdampak buruk pada sistem metabolisme tubuh, meningkatkan risiko obesitas, serta berbagai masalah kesehatan lainnya.

Selain itu, posisi tubuh yang tidak berubah saat bermain dalam waktu lama dapat menyebabkan nyeri otot dan kelelahan fisik yang berkelanjutan.

BACA JUGA:Nyari Kerja Susah? Ini 10 Alasan Kenapa Gen Z Banyak yang Nganggur

3. Hubungan Sosial

Kecanduan game online juga berpotensi menyebabkan isolasi sosial. Remaja yang terlalu asyik dengan permainan sering kali mengabaikan interaksi dengan teman-teman dan keluarga.

Ketidakmampuan untuk menjalin hubungan sosial yang sehat dapat mengakibatkan perasaan kesepian dan ketidakpuasan dalam hidup. Hal ini bisa mengarah pada masalah emosional dan psikologis yang lebih serius, termasuk depresi dan kecemasan.

4. Prestasi Akademik

Salah satu konsekuensi paling nyata dari kecanduan game online adalah penurunan prestasi akademik. Waktu yang seharusnya digunakan untuk belajar sering kali terbuang sia-sia untuk bermain game.

Banyak siswa yang mengabaikan tanggung jawab akademik mereka demi memenuhi hasrat bermain game, sehingga hasil belajar mereka menjadi tidak maksimal.

Dalam jangka panjang, ini dapat menghambat masa depan mereka dan mengurangi peluang untuk mencapai tujuan pendidikan yang lebih tinggi.

BACA JUGA:Nyari Kerja Susah? Ini 10 Alasan Kenapa Gen Z Banyak yang Nganggur

5. Perilaku Impulsif

Kecanduan game online juga dapat memengaruhi fungsi otak dan perilaku individu. Dampak ini berhubungan dengan gangguan pada kemampuan untuk mengendalikan impuls.

Pemain yang terlalu terlibat dalam game dapat menjadi lebih agresif dan impulsif, baik dalam permainan maupun dalam kehidupan sehari-hari. Ini bisa mengarah pada perilaku yang tidak diinginkan, termasuk konflik dengan orang lain dan masalah dalam pengambilan keputusan.

6. Gangguan Motorik

Bermain game secara berlebihan dapat mengakibatkan kurangnya aktivitas fisik, yang berkontribusi pada penurunan kemampuan motorik.

Sumber: