Ini Prakiraan Jadwal Musim Hujan di Jawa Barat, BMKG Imbau Waspada Bencana Hidrometeorologis

BACA JUGA:Prakiraan Jadwal Lengkap Datangnya Musim Hujan di Wilayah Jakarta Menurut BMKG

5. Journaling

Selanjutnya, kegiatan yang dapat dilakukan saat hujan adalah journaling, ini merupakan kegiatan di rumah saat hujan yang ternyata bermanfaat untuk kesehatan mental.

Ketika melakukan journaling, kamu dapat mencurahkan segala ide, pikiran, emosi, serta perasaan yang berkaitan dengan hidup. Ketika kamu mampu mengekspresikan seluruh perasaan, maka kemampuan untuk mengendalikan stres akan meningkat.

Itulah mengapa journaling disebut sebagai salah satu langkah self healing yang efektif untuk mengendalikan kecemasan.

BACA JUGA:Android Harga Rp 1 Jutaan Ini Disebut Mirip iPhone 15 Pro, Intip Spesifikasi Realme C61

6. Memasak

Pilihan kegiatan saat hujan yang banyak dilakukan oleh orang adalah memasak. Momen waktu luang ini dapat dimanfaatkan untuk mencoba resep-resep baru.

Ada beragam menu masakan khas Indonesia yang bisa dicoba di rumah bersama dengan keluarga. Namun, saat sedang hujan, maka akan lebih nikmat jika kamu membuat makanan yang berkuah, seperti sayur sup atau tom yum.

Itulah prakiraan jadwal musim hujan di Jawa Barat! Ingat untuk selalu berhati-hati, hindari kegiatan diluar rumah yang dirasa kurang bermanfaat.

Putri Nurhidayati

Sumber: