Rija Syahputra, Calon Pengantin yang Tewas Kecelakaan Sehari Jelang Akad Nikah

BACA JUGA:Ramalan Cuaca BMKG, Musim Hujan Indonesia Oktober 2024

Sementara itu, untuk informasi tambahan, kondisi kehilangan seseorang yang kita sayang tentu bukan menjadi hal yang mudah, termasuk bagi Shintia Monica seperti dikatakan diatas jika harus menghadapi kenyataan yang takkan pernah terlintas dipikirannya.

Mungkin akan sulit unutk memulai ikhlas dengan kepergian kekasihnya, namun hal ini tetap harus dilakukan.

Cara Move On

berikut ini adalah beberap cara move on dari pasangan yang baru meninggal seperti dilansir dari laman Marriage:

1. Biarkan Dirimu Berduka

Memang terus terpuruk dalam suasana duka, bukanlah pilihan tepat untuk move on dari pasangan yang baru meninggal. Namun, menutupi kesedihanmu juga bukan hal yang patut dilakukan.

Beri waktu bagi dirimu untuk memproses kesedihan dan duka yang dirasakan.  Biarkan dirimu merasakan emosi dan mengatasinya secara alami untuk move on setelah kematian pasangan. Hal ini akan membuatmu merasa lebih baik dari waktu ke waktu.  

BACA JUGA:Di Provinsi Ini Suhu Cuaca Panas Nyaris Menyentuh 39 Derajat Celcius

2. Kelilingi dengan Orang Terdekat  

Berada dalam keduakan membuatmu merasa sendiri dan mungkin merasa kehilangan arah.
Oleh karena itu, dekatkan dirimu dengan orang-orang yang kamu cintai.

Minta dukungan emosional dari keluarga, kerabat, dan sahabat dekat.  Dukungan emosional yang mereka berikan bisa membuatmu merasa lebih baik.

3. Jaga Dirimu Sendiri

Terakhir, kamu harus menjaga dirimu sendiri. Hal tersebut sangat penting dilakukan.  Memang kita butuh waktu yang panjang, bahkan bertahun-tahun, untuk menerima kematian pasangan.

Namun, bukan berarti kamu harus mengabaikan diri sendiri. Tetap jaga dirimu dengan baik. Hal-hal simpel seperti tidak meninggalkan waktu makan, beraktivitas kembali, dan tidur yang cukup dapat dilakukan.  

Sumber: