8 Daftar Makanan Keseharian yang Sering Kita Makan Ini Ternyata Menyebabkan Kanker

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Daftar makanan menyebabkan kanker yang dimakan setiap hari.
Kanker adalah salah satu penyebab kematian yang paling umum di dunia, menduduki posisi kedua setelah stroke dan serangan jantung. 
Penting bagi kita untuk menyadari risiko yang dapat ditimbulkan oleh berbagai faktor, terutama makanan yang kita konsumsi sehari-hari. 

BACA JUGA:Kenali, 8 Gejala dan Penyebab Kanker Usus Besar, Begini Cara Pencegahannya

Mengenal dan mewaspadai makanan penyebab kanker adalah langkah krusial dalam menjaga kesehatan.
Kanker dapat muncul akibat mutasi genetik pada sel-sel tubuh yang menyebabkan pertumbuhan yang tidak normal dan tidak terkendali. 
Selain faktor genetik, ada sejumlah makanan yang berpotensi meningkatkan risiko kanker yang mungkin kita konsumsi setiap hari. 

BACA JUGA:Gejala Stroke Ringan yang Penting Diketahui, Begini Cara Pencegahannya

Faktor Risiko Kanker

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko kanker dapat dibagi menjadi dua kategori, yaitu faktor internal dan faktor eksternal.

1. Faktor Internal

Salah satu faktor utama adalah riwayat kanker dalam keluarga. Jika ada anggota keluarga yang pernah menderita kanker, risiko kita untuk mengalaminya juga bisa meningkat.

2. Faktor Eksternal: Ini mencakup berbagai elemen yang dapat kita kontrol, antara lain:

   - Usia di atas 65 tahun

   - Kebiasaan merokok

   - Konsumsi alkohol yang berlebihan

   - Pola makan yang tidak sehat

   - Kurangnya aktivitas fisik

   - Tidur yang tidak cukup

   - Paparan berlebih terhadap sinar matahari

   - Terpapar polusi udara

Sumber: